Как формируется самооценка? Быть может, она рождается, когда вы сами себе говорите, что можете что-то сделать? Но прежде вы идете на риск и пытаетесь узнать, на что вы действительно способны, не пугаетесь трудностей или неодобрения других людей.
Самооценку нужно формировать с детства.Очень важно обратно отзеркалить ребенку точное восприятие этой подлинной детской самости. Детей невозможно одурачить, назвав их «особенными» и сообщив им, что им не нужно ничего делать, чтобы с полным основанием считать себя таковыми и чтобы таковыми их могли считать другие люди..
Кроме любви, все дети с самого их рождения и до совершеннолетия испытывают потребность в устойчивости, структуре, прочных границах, эмпатической настройке и в человеке, который должен быть взрослым (someone to be an adult). Им нужно знать, кто является членом их семьи, а кто – нет, какое место или какие места они могут называть свои домом, места, где они будут есть и спать, какие существуют порядки в доме, кто играет какие роли и на кого возлагается ответственность, что принадлежит им, а что – нет.
Их следует научить тому, что представляют собой их собственные личностные границы, кто может их нарушать и в каких обстоятельствах. Им также нужно понимать, что другие люди тоже имеют свои личностные границы, к которым следует относиться с уважением. Им необходимо знать, от кого может зависеть удовлетворение каждой их потребности. Кто о них позаботится, утешит и успокоит, если они заболеют, если им станет больно или они испугаются; кто их защитит, если им будет угрожать опасность; кто их обеспечит в жизни всем необходимым; кто научит их тому, что им следует знать, чтобы стать уверенным в себе. Полная совокупность таких «знаний» формирует границы в их жизни…
Сэнди Хоткинс «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма».
Больше о способах повышения самооценки вы можете узнать при личной консультации, связаться можно с помощью страницы Контакты.