Психологическая консультация - передача или проработка информации, опыта, знаний, помогающая клиенту выбрать оптимальные способы действия в конкретной проблемной ситуации.

Трудности возникают по разным причинам. Иногда они появляются потому, что жизненный опыт человека ограничен воспоминанием о том, как это происходило в его родительской семье. Например, если родители часто ругались и бурно выясняли отношения, сын может последовать примеру родителей и регулярно устраивать конфликты в семье, а может, наоборот, избегать ссор. Однако ни то, ни другое не помогают ему решить проблемы в общении, найти любовь.

Психотерапия - помощь в обработке переживаний, препятствующих пониманию себя, других людей. 

Некоторые проблемы существуют годами и кажутся неразрешимыми. Это происходит из-за привитых с детства установок: «люди злые», «все плохо», «у меня ничего не получится», которые подобно темным очкам искажают восприятие действительности и приводят к неуверенности в себе. Или имеется аффективное реагирование: раздражение, обида, переживание вины, недовольство. Или человек не может построить отношений и страдает от одиночества. Или возникают депрессия, страхи, панические атаки, навязчивости. Для таких случаев показана психотерапия. В ходе терапии клиент освобождается от эмоционального выгорания, негативного мышления, может ясно видеть проблему и выбирать разные стратегии поведения. 

Коучинг – это тренинг самореализации, направлен на достижение определенной цели, новых успешных результатов в жизни и работе.  Выделяют следующиеэтапы коучинга: оценка эффективности, понимание специфических проблем, оценка препятствий и возможностей, постановка цели,развитие ресурсов и персональной эффективности, выстраивание путей достижения.

Семейная консультация – направлена на помощь в построении близких отношений в семье, прояснении ожиданий и претензий, разрешения семейных конфликтов по поводу воспитания детей, распределения обязанностей в семье. Особая помощь требуется в случаях измены, развода, завершения отношений.

Если вы не нашли в перечне услуг Яковлевой Натальи Тихоновны свой вопрос, мы сформулируем его вместе.